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Cómo combatir el mal aliento

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¿Cuáles son las cusas más comunes del mal aliento?

Si usted sufre de mal aliento crónico, también conocido como halitosis, es importante identificar la causa a fin de poder determinar el tratamiento adecuado.

La halitosis tiene muchas causas, entre las cuales se encuentran:

  • Consumo de tabaco. Si usted fuma, deje de hacerlo. El mal aliento también puede deberse a otras causas, pero el consumo del tabaco es garantía de mal aliento. Si está listo para dejarlo, pídale apoyo y consejos a su doctor o dentista.
  • Lo que se ingiera o se deje de ingerir. Ciertos alimentos, como el ajo, contribuyen con el mal aliento, pero solo de forma temporal. Una vez que son absorbidos en el flujo sanguíneo, el olor se expulsa a través de la respiración, pero los olores permanecen hasta que le cuerpo procesa los alimentos, así que no hay solución rápida.
  • Boca seca. Si su boca es extremadamente seca, no hay suficiente saliva para arrastrar el exceso de partículas y bacterias, que pueden ocasionar un olor desagradable si se acumulan en los dientes.
  • Infecciones. El mal aliento que parece no tener otras causas, puede revelar una infección en cualquier otra parte del cuerpo. Si usted sufre del mal aliento crónico y su odontólogo no detecta ningún problema bucal, visite a su médico y realícese una evaluación. El mal aliento puede ser un síntoma de ciertas condiciones, como las infecciones del tracto respiratorio, sinusitis, bronquitis crónica, diabetes, o problemas del hígado y los riñones, así que es importante no ignorar el problema.

La mejor manera de corregir el mal aliento es seguir una rutina de cuidado bucal completa, que incluya el cepillado dos veces al día y uso diario del hilo dental, para remover los restos de alimentos y bacterias que causan el mal aliento. Los enjuagues bucales solo mejoran el mal aliento por cortos periodos de tiempo y si sufre de un problema crónico, su dentista le puede sugerir un enjuague antibacterial para mantener el control de las bacterias.

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