Un plan integral de higiene dental consiste en cepillarse dos veces al día y utilizar el hilo dental, pero quizás le interese conocer los beneficios de los enjuagues bucales. Los enjuagues contienen una variedad de ingredientes para combatir las bacterias que se encuentran el área de la boca, incluyendo el cloruro de cetilpiridinio (CPC), un ingrediente que combate los gérmenes de forma segura y efectiva, aunque un pequeño grupo de personas ha reportado que deja un sabor desagradable en la boca. Otros ingredientes de los enjuagues bucales son la povidona yodada y los aceites esenciales, sin embargo, ningún enjuague bucal puede ayudar a mejorar su rutina de higiene dental diaria. En un estudio publicado en el año 2008 en el Journal of Clinic Pediatric Dentistry, se le pidió a 80 personas de 16 años que utilizaran uno de los cuatro tipos de enjuagues bucales de forma aleatoria, durante dos semanas, posteriormente se examinaron sus tejidos gingivales. En líneas generales, el uso de un enjuague bucal con povidona yodada, aceites esenciales, o clorhexidina, redujo la placa de forma significativa, así como los indicadores bacterianos de la gingivitis. Un cuarto enjuague bucal, que contenía un extracto herbal, ayudó a controlar la placa, pero la mejora no fue significativa. Los estudios han demostrado que el enjuague bucal, junto con el cepillado, reducen más la placa y los síntomas de gingivitis que el cepillado solamente. Sea cual sea el enjuague que usted escoja, siga las instrucciones y evite su ingestión. Los enjuagues no están recomendados para niños muy pequeños, ya que éstos corren el riesgo de ingerirlo en lugar de escupirlo.
