Un plan completo de higiene dental debe incluir dos cepillados y uso del hilo dental; sin embargo, usted pudiese incluir enjuagues bucales.
Los enjuagues pueden contener una variedad de ingredientes para combatir las bacterias en la boca, incluyendo el Cloruro de Cetilpiridinio (CPC), el cual es un ingrediente que combate gérmenes, además de ser seguro y efectivo; no obstante, un grupo reducido de personas ha reportado un sabor incómodo temporal por causa del CPC. Otros ingredientes de los enjuagues bucales incluyen povidona yodada y aceites esenciales, pero cualquier enjuague puede ayudarle a mejorar su rutina de higiene dental.
En un estudio reciente, de 2008, publicado en Journal of Clinical Pediatric Dentistry, 80 pacientes de 16 años de edad fueron seleccionados de forma aleatoria para usar uno de cuatro enjuagues bucales por un periodo de dos semanas; sus tejidos periodontales fueron examinados al inicio y al final del estudio. En líneas generales, el estudio demostró que el uso de enjuagues bucales con povidona yodada, aceites esenciales o clorhexidina redujo significativamente la placa y reduce los indicadores de bacterias de la gingivitis. Un cuarto enjuague bucal que contenía extractos de hierbas contribuyó al control de la placa, pero la mejoría no fue significativa.
Los estudios han demostrado que los enjuagues bucales pueden reducir la placa y las señales de la gingivitis si son acompañados de cepillados con pasta dental; el cepillado sin pasta dental no ayuda tanto. Cualquiera que sea el enjuague bucal que usted seleccione, asegúrese de seguir las instrucciones y evite tragarlo. Los enjuagues bucales no son recomendados para niños muy pequeños, si sienten que no pueden escupirlo.
