El hábito de rechinar los dientes (llamado bruxismo) puede desgastar el esmalte dental hasta un punto tal que necesite coronas u otro tipo de reparaciones dentales. Quizá, su rechinado dental no es lo suficientemente fuerte como para desgastar y romper sus dientes, pero el cepillado dental y el uso de hilo dental ayudan a reducir las complicaciones del bruxismo.
Entre las señales del rechinado dental están el dolor de mandíbula, dolor de cabeza y dolor de oído. El bruxismo tiende a asociarse con ansiedad, estrés y personalidad competitiva en adultos; especialmente si ocurre de noche. No obstante, el rechinado de dientes puede ser el efecto de otro tipo de complicación médica o efecto secundario de medicamentos psiquiátricos; especialmente los antidepresivos.
Para controlar el bruxismo, intente reducir el estrés diario (más fácil decirlo que hacerlo) y pregúntele a su odontólogo sobre alguna férula dental que pueda usar de noche para evitar el desgaste de sus dientes. Usted pudiese comprar un protector bucal en una tienda de artículos deportivos o una farmacia, pero estos no son personalizados y se le pudiesen caer durante la noche. Si su odontólogo le recomendó usar una férula que se ajuste a su mordida, asegúrese de verificar su póliza dental. Su seguro podría cubrir la férula dental o pudiese comprarla usted y luego ser reembolsado por la compañía aseguradora.
Así use una férula o no, es importante que cuide su higiene bucal, cepillándose los dientes y usando hilo dental diariamente para ayudar a reducir el riesgo de complicaciones del bruxismo. De igual forma, si usted usa una férula, asegúrese de cepillarse y usar hilo dental antes de irse a la cama en las noches.
Ante todo, recuerde visitar a su odontólogo con regularidad para que verifique el estado de su desgaste dental.
