La caries se forma cuando los alimentos que contienen carbohidratos quedan atrapados entre los dientes y no se eliminan completamente con el cepillado y el hilo dental. La placa bacteriana produce ácidos que atacan el esmalte y crean pequeños agujeros en los dientes llamados caries que, de no recibir tratamiento, pueden agrandarse con el tiempo y destruir por completo el diente.
Las causas principales de la caries son los efectos de los alimentos azucarados y pegajosos, al igual que las bebidas al ser degradados por las bacterias. A mayor consumo de azúcar, mayor será la producción de ácidos que lleva a la formación de la caries. El azúcar se mezcla con la placa y debilita el esmalte haciendo que el diente sea vulnerable. Cada vez que consume golosinas, los dientes están propensos a sufrir daños producto de los ácidos durante los próximos 20 minutos. Es importante entender las causas para que se puedan utilizar los métodos apropiados para cuidar los dientes y la salud.
El tratamiento más común y efectivo para combatir la caries es el empaste, que impide su crecimiento. Por lo tanto, si se presentan señales de caries, es muy importante visitar al odontólogo de inmediato para que prescriba o inicie el tratamiento adecuado.
Lo mejor siempre es prevenir. El uso de productos que contengan flúor puede ayudar a prevenir la caries. El flúor penetra entre los puntos débiles para ayudar a reconstruir aquellas áreas afectadas antes de que se conviertan en caries.
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La forma más inmediata para tratar la caries es consultar al odontólogo para limpiar y rellenar la cavidad.
Para prevenir la caries se deben tomar ciertas medidas para fortalecer los dientes:
Evitar, o al menos minimizar, el consumo de alimentos azucarados y bebidas que alimenten la bacteria en la boca.
Cepillarse regularmente con pasta dental con flúor. El flúor ayuda a prevenir la caries al reducir el daño del esmalte y acelerar el proceso de remineralización. El nuevo esmalte que se forma es más fuerte y resistente a los ácidos.
Usar diariamente el hilo dental para eliminar la placa y partículas de alimentos de los espacios que están entre los dientes donde el cepillo no llega para tener unos dientes y encías saludables.
Ayudar a prevenir la caries en los niños comienza con enseñarles hábitos de higiene dental adecuados y ayudarles a cuidar los dientes a temprana edad.
Consulte con el odontólogo para determinar cuándo el niño puede comenzar a utilizar pasta dental con flúor.
Visite al odontólogo cada 6 meses para una revisión. Procura iniciar las visitas a partir del primer año.
Asegúrese de que el niño se cepille por lo menos durante 2 minutos dos veces al día y que presten atención a los dientes posteriores, ya que en esa área se acumula mayor placa.
Tan pronto salgan los dientes, se debe ayudar a los niños a utilizar el hilo dental a diario.
Cuando se trata de caries, una boca saludable comienza con buenos hábitos de cepillado dental.
